健康人生 从心开始

------东风公司茅箭医院心理专科纪实

随着社会物质生活越来越丰富，生活节奏加快，紧张和竞争压力日趋加剧，它大大加剧了人们的心理、生理负担，焦虑、烦躁、抑郁、疲惫、压抑等心理问题随之而来。由于没有及时到心理专科就诊，造成患者痛苦不堪。东风公司茅箭医院心理专科主任尹刚告诉人们，“患上抑郁、焦虑症并不可怕，可怕的是没有正确的治疗方法”。他讲：心理医师通过对患者进行心理测评、心理分析疗法、行为疗法、生物反馈治疗、催眠疗法等，配合药物治疗，从而加速患者疾病的全面康复。

去年9月， 55多岁的赵师傅，觉得生活没有意思，终日忧心忡忡，度日如年，常伴失眠、头昏、心烦等。他曾先后在市内多家医院就医，均无疗效，痛不堪言。后经人介绍来心理科找到尹主任，经了解赵师傅此前因嗓子不适到医院检查发现喉咙囊肿，他联想到二个月前哥哥因患食道癌去世，从而出现紧张、焦虑、失眠情况，虽然检查结果显示囊肿为良性，但他精神压力没有一点减轻，认为得了不治之症。入院第二天，心理科为他进行了病案讨论，确诊为抑郁症，为他制定个性化治疗方案，通过药物和心理支持疗法、生物反馈治疗等、赵师傅在医务人员的指导下，接受渐进性放松训练、精神得到洗浴，神情全面放松。

一周后，赵师傅情绪和睡眠得到明显改善，头昏减轻。心理医师又及时为他安排行为治疗、艺术治疗、相应的自信心训练、社交训练等多种方法，让他多和病友进行交流，提高对事物分析能力，带他进行手工制作、练书法、当赵师傅看到自己的艺术成果时，脸上露出了久违的笑容。二周后，赵师傅临床症状完全消失，精神焕发，家属更是喜笑颜开。当他想起发病时的经过后觉得不可思议。出院时，赵师傅深有感慨地说：“当一个人身心健康迷失后，期待生活质量，拥有健康、享受健康人生是何等的重要”。