共建共治共享，同心健心安心 |国药东风茅箭医院开展世界精神卫生日主题活动

共建共治共享，同心健心安心 |国药东风茅箭医院开展世界精神卫生日主题活动

10月10日是世界精神卫生日，2024年的活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”，为深入贯彻落实国家卫生健康委办公厅《关于开展2024年世界精神卫生日宣传活动的通知》的文件要求，国药东风茅箭医院特需医疗科开展了“2024世界精神卫生日”主题宣传活动。通过相关知识座谈讲座、电子屏标语、动漫科普知识、微信群及朋友圈的转发宣传这一主题。

活动中，特需医疗科刘燕霞主任为住院患者及家属科普心理健康知识，一对一讲解了如何做到有效陪护，让患者和家属相处的更融洽，更温馨，同时能够更好的配合医护进行各项诊疗工作。

本次活动也邀请了医院副主任护师、国家二级心理咨询师、国家中级心理治疗师唐荣为大家做心理健康讲座。唐荣老师从专业的角度，讲解了如何管理我们的情绪，如何面对生活的压力。让大家认识到焦虑是一种正常的情绪反应，但过度焦虑会产生负面影响。改变消极的思维习惯，学会以积极、理性的视角看待问题，是缓解焦虑的重要途径。每个年龄阶段所面对的压力源有所不同，有压力是正常的，适度的压力可以激发生活动力，但是不能过分恐惧压力。

互动环节，在护士长刘东东的带领下，大家参与到“蒙眼尖叫鸡”和“踩气球”等趣味游戏中，大家你追我赶，玩得不亦乐乎。一曲萨克斯《回家》，优美舒缓的旋律带给大家内心的宁静，接下来的戏曲、舞蹈、俯卧撑、伴随着“套圈”，趣味横生的游戏结束之后，大家收获满满，每人都获得一份精美的小奖牌。

此次主题活动的开展，增强了科室患者及家属的心理健康意识，让家属更深层次的共情自己的家人，更好的做到有效陪护，营造良好家庭氛围，帮助构建和谐医患关系。

世界精神卫生日（World Mental Health Day）是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住地做出贡献。

2024年世界精神卫生日活动主题旨在汇聚社会各界力量，通过多种宣传渠道，进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化心理健康意识。倡导共同构建心理健康支持体系，协同应对心理健康挑战，确保每个人都能享受心理健康福祉。提升心理健康服务的专业性和可及性，促进公众心理健康素养的整体提升，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。（供稿：特需医疗科 冉慧）